728x90 반응형 감사 표현1 [감사 습관 시리즈①] 하루 한 번 감사 표현, 마음이 달라지기 시작한 순간 우리의 일상은 늘 바쁘게 돌아갑니다. 해야 할 일은 끊임없고, 크고 작은 갈등은 쉽게 마음을 소모하게 만듭니다. 사람들과의 관계에서도 때로는 실망하거나 지치게 되는 순간들이 찾아옵니다. 이런 날들이 반복되다 보면, 마음은 점차 경직되고 감정은 쉽게 부정적인 방향으로 흐르기 시작합니다. 그런데 바로 이 일상에서 마음을 회복하고, 다시 온기를 되찾을 수 있는 간단하지만 강력한 습관이 있습니다. 바로 '하루 한 번 감사 표현하기’입니다.감사 표현은 단순히 예의 바른 말 한마디가 아니라, 감정을 회복시키고 인간관계를 더 깊게 만드는 정서적 기술입니다. 꾸준한 감사 표현은 스트레스 해소는 물론, 자기 존중감 회복과 심리적 안정에도 깊은 영향을 미칩니다. 이 글에서는 ‘하루 한 번 감사 표현’이라는 작고 일상적인 .. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
