초복 D‑5, 올여름도 끄떡없다! 에너지 충전 건강식 TOP5
물 끓듯 더워지기 직전, 지금이 몸보신 타이밍! 초복 D-5, 여름 무력감 날려줄 건강식 TOP5를 공개합니다. 간편하게 챙기고 맛있게 기운 올리는 비법, 놓치지 마세요!목차 ▼초복이 뭐길래? 초복을 앞두고 챙기면 좋은 건강식 5가지더위에 지지 않는 보양식 레시피 팁간편하게 준비하는 건강식, 구매 요령건강식과 함께 챙기면 좋은 여름 건강 루틴마무리하며: 초복 준비, 건강하게 시작하기! 초복이 뭐길래?초복은 삼복(초복, 중복, 말복) 중 첫 번째 더위의 시작을 알리는 날로, 음력 6월에서 양력 7월 중순에 해당합니다. 이 시기엔 여름철 무더위가 본격화되기 전으로, 체력 저하를 예방하고 기력을 보충하기 위한 음식을 섭취하는 전통이 이어지고 있습니다. 초복을 앞두고 챙기면 좋은 건강식 5가지삼계탕 – 대..
2025. 7. 15.
