728x90 반응형 슬로우 라이프2 [느리게 사는 법①] 빠른 세상 속에서 멈추는 용기: 느림이 필요한 이유 요즘은 하루가 어떻게 흘러갔는지도 모를 만큼 빠르게 지나갑니다. 일어나자마자 핸드폰을 보고, 일에 쫓기고, SNS 속 타인의 삶을 끊임없이 비교하며 마음을 채찍질합니다. 마치 조금이라도 멈추면 뒤처질 것 같은 기분이 들죠. 하지만 어느 순간 문득 이런 생각이 들기도 합니다. “왜 이렇게 살아야 하지?” “내가 원한 삶이 맞을까?” 이 질문의 답은 간단하지 않지만, 한 가지 확실한 건 있습니다. 우리는 너무 빠르게 살고 있다는 것, 그리고 그 속도가 반드시 삶의 질을 높여주는 건 아니라는 사실입니다. 느리게 사는 삶은 단순히 여유를 즐기는 라이프스타일이 아닙니다. 그것은 지나치게 가속화된 삶에서 벗어나 스스로를 다시 회복하는 방식입니다. 이 글에서는 왜 지금 우리에게 ‘느림’이 필요한지, 그리고 왜 속도를.. 2025. 5. 22. [느리게 사는 법②] 일상 속 속도를 늦추는 5가지 루틴 – 빠른 삶에서 벗어나 나에게 돌아오는 시간 –현대인의 하루는 거의 자동 재생처럼 반복됩니다. 알람 소리에 눈을 뜨고, 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 출근길엔 속도에 쫓기며 사람들 틈에 섞여 이동합니다. 업무 중엔 끊임없는 알림에 대응하고, 퇴근 후에는 피로한 몸을 이끌고 잠시 숨을 돌리지만, 또다시 내일의 일정이 머릿속에 스쳐 지나가곤 합니다. 이렇게 쉴 새 없이 흐르는 삶의 속도는 생각보다 깊게 마음을 소진합니다. 언뜻 보면 우리는 ‘바쁘게 살고 있으니 잘살고 있다’고 생각할 수도 있습니다. 하지만 어느 순간, 문득 “나는 지금 어디로 가고 있지?” 하는 의문이 들기 시작합니다. 그리고 그 순간부터, 속도를 줄이고 싶은 마음이 찾아옵니다. 이 글에서는 실생활에서 지금 당장 실천할 수 있는 ‘느리.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
