728x90 여름보양식3 중복 장어 예약 전쟁 OUT! 가성비·맛 다 잡은 대체 보양식 총정리 매년 반복되는 복날 장어 전쟁, 지겹지 않으신가요? 2025 중복(7월 30일)에는 색다르고 덜 붐비는 대체 보양식으로 기력도 챙기고 스트레스도 줄이세요. 줄 안 서고, 예약 쉬우며, 영양까지 풍부한 진짜 여름 보양식 맛집들을 지금 공개합니다! 목차 ▼2025 중복, 장어 대신 먹는 ‘대체 보양식’ 찾는 진짜 이유장어 대신 인기 많은 보양식 TOP 5중복날 예약 전쟁 피하는 똑똑한 선택법지역별 보양식 대체 맛집 추천 (서울/경기/지방)실패 없는 보양식 외식 팁 (음료 조합까지)마무리하며 2025 중복, 장어 대신 먹는 ‘대체 보양식’ 찾는 진짜 이유2025년 중복(7월 30일), 전국 유명 장어 맛집들은 이미 예약이 꽉 찼습니다.매년 삼복 (초복, 중복, 말복) 때만 되면 반복되는 삼계탕, 장어 대란에.. 2025. 7. 30. 복날보양 밀키트 TOP5｜초복 전 품절 주의! 인기 보양식 한눈에 정리 목차 ▼복날, 왜 보양식을 먹을까?복날 밀키트의 장점2025 복날 밀키트 추천 TOP5밀키트 고르는 꿀팁!보양식 키트, 더 맛있게 즐기는 비법!마무리하며: 올여름 건강, 간편식으로! 복날, 왜 보양식을 먹을까? 대한민국 여름, 뜨거운 무더위와 장마는 우리 몸을 지치게 만듭니다. 이때 필요한 것이 바로 복날 보양식이죠. 조상들의 '이열치열' 지혜가 담긴 보양식은 여름철 떨어진 기력을 보충하고, 면역력을 강화하며, 피로 회복에 큰 도움을 줍니다. 하지만 무더운 여름날 이런 보양식을 직접 만들어 먹는 것은 여간 번거로운 일이 아닐 수 없습니다. 복잡한 재료 준비와 긴 조리 시간은 오히려 몸을 더 지치게 만들죠. 그래서 간편하게 집에서 즐길 수 있는 복날보양 밀키트가 더욱 주목을 받고 있습니다. 복날 밀키트.. 2025. 7. 18. [오늘의 집밥] 삼계탕 만들기｜누룽지 넣고 압력솥으로 뚝딱! 오늘 저녁 메뉴 고민 끝! 직접 만드는 여름 보양식, 삼계탕 만들기삼계탕 만들기, 사실 생각보다 어렵지 않답니다. 저희 집 동거인(?)들은 별로 좋아하진 않지만… 메뉴는 요리사의 마음이니까요. 😎 레토르트 삼계탕을 사서 먹으면 매우 편하긴 하지만...저는 만들어 먹는 것을 선호해요. 원하는 재료를 마음껏 넣을 수 있고 간도 입맛에 맞게 조절할 수 있으니까요. 무항생제 생닭과 육수팩, 누룽지까지 준비하고, 이제 시작해볼까요? 준비한 삼계탕 재료닭 (1kg 무항생제 생닭)비린내를 잡아줄 마늘달큰한 맛을 더해줄 대추누룽지 (찹쌀 대신)황기, 대파, 양파, 생강술삼계탕용 육수팩 (저는 인삼은 생략했어요. 열 많은 동거인을 위한 맞춤 삼계탕이죠.) 진한 삼계탕 육수 끓이기냄비에 약 2L의 물을 끓여요.물이 끓기.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음 728x90
